chufa cookies

Chufa Cookies 🍪🍌

maart 16, 2022 Denise 0

Heerlijk als het huis weer naar versgebakken koekjes ruikt. Dat krijg je niet als je ze kant-en-klaar koopt! Ik ben dol op chufa (tijgernoten)! De […]

groene linzensoep easy

Groene Linzen Soep 🍜

maart 11, 2022 Denise 0

Een goede groente soep maakt iedereen wel eens toch? Ideaal om groente dat tegen de houdbaarheid loopt te gebruiken en zo verspilling tegen te gaan. […]

froghurt ontbijt

Froghurt 4 breakfast 🍧

maart 8, 2022 Denise 0

Fruit met (plantaardige)yoghurt, noten, pitten en zaden. Ideaal voor die ochtenden dat je snel en voedzaam, maar niet te machtig wilt ontbijten. Of omdat je […]

rode kool bowl

Rode Kool Bowl 💜

februari 24, 2022 Denise 0

Deze bowl van rode kool is een simpele, maar lekkere en voedingsrijke lunch. Het is laag in koolhydraat, glutenvrij en vol met vezels. Rode kool […]

nutty ontbijtkoek glutenvrij

Nutty Ontbijtkoek 💛

februari 22, 2022 Denise 4

Vroeger at ik graag een dikke plak standaard ontbijtkoek met een flinke laag roomboter erop. Ik dacht dat dit laatste de quilty pleasure en de […]

dieten

Niet diëten, wel gezond eten.

februari 8, 2022 Denise 0

Een dieet bestaat uit een samenstelling van voedingsmiddelen dat aan bepaalde leefregels tegemoetkomt. Bij sommige diëten moet je calorieën tellen. Bij andere laat je een […]