‘Soep zonder troep’ is een gedicht ter vergemakkelijking van het maken van een goede en gezonde soep. 😉
Goede soep,
is zonder troep.
Suiker, zuivel en gluten laat je achterwege.
Niet alleen voor je darmen is dat een zegen.
Gebruik het liefst biologisch groen,
dan is hij nog beter te doen.
Een bouillon toevoegen zonder gist.
Ik geloof niet dat je lichaam daar iets aan mist.
Gebruik je peulvruchten? Laat ze dan minstens 1 dag weken.
De meeste anti-nutriënten spoel je er daarna zo van af, is uit onderzoek gebleken.
Met wat bottenbouillon erin,
krijgt je immuunsysteem het ook goed naar zijn zin.
Kokosroom maakt hem heerlijk zoet en vet.
Allerlei bouwstoffen worden dan ook nog eens in werking gezet.
Geen bal er aan die soep, zonder bal?
Soepvlees geeft ijzer, zink en vitamine b12 in ieder geval.
Vergeten groente kan er ook in zonder af te wegen.
Zo ga je ook nog eens verspilling tegen.
Lastig om voldoende groentevariatie voor jouw gezin te verzinnen?
Pureer een soep als deze fijn en ze krijgen echt allerlei verschillende voedingsstoffen binnen.
Vind je soep eten nog steeds saai?
Dip er eens een glutenvrij stokbrood in, dat geeft weer een andere draai.
Maak hem dus slim en gebruik een grote pan,
Zo heb je er nog vele dagen plezier van.
Sla dit gedicht natuurlijk gerust op voor later.
Dan sla jij bij de volgende soep zeker geen flater!
🤣😂😅
Tips:
- Meer inspiratie nodig? Kijk eens naar de volgende recepten: vezelrijke tomatensoep, groene- of rode linzensoep.
- Hou je niet van warme soep? Probeer dan eens deze boostersoep. Je kunt hem zowel warm als koud serveren.
