KiwiCups 🥝🧁

mei 24, 2022 Denise 0

De zoete SunGold kiwi’s zijn weer verkrijgbaar. Ze zijn minder groen dan de ‘gewone’ kiwi, maar bevatten aanzienlijk meer vitamine C. Per kiwi levert het […]

Amaranth Bowl 🥣🥭

mei 12, 2022 Denise 0

Ben jij al bekend met amaranth? Amaranth is een zaadje en geen graansoort. Het is glutenvrij en bevat een hoop voedingsstoffen. Waaronder anti-oxidanten (wat snelle […]

dadelcake

Dadelcake 🍰

april 14, 2022 Denise 0

Of je nu doet aan Pasen of aan Ramadan, deze dadelcake is voor everyone! De cake wordt gemaakt zonder geraffineerde suikers en gluten en is […]

chi chia parfait

Chi Chi Parfait 🌱

april 7, 2022 Denise 0

Dit pareltje was eigenlijk een beetje in de vergetelheid geraakt bij mij. Tot ik van de week weer een nieuw begeleidingstraject mocht starten en chia […]

froghurt ontbijt

Froghurt 4 breakfast 🍧

maart 8, 2022 Denise 0

Fruit met (plantaardige)yoghurt, noten, pitten en zaden. Ideaal voor die ochtenden dat je snel en voedzaam, maar niet te machtig wilt ontbijten. Of omdat je […]

nutty ontbijtkoek glutenvrij

Nutty Ontbijtkoek 💛

februari 22, 2022 Denise 4

Vroeger at ik graag een dikke plak standaard ontbijtkoek met een flinke laag roomboter erop. Ik dacht dat dit laatste de quilty pleasure en de […]